Zdraví a životní styl

Floating představuje nový způsob, jak předejít jarní únavě
Únor je měsíc, kdy na nás už padá únava z pošmourných zimního období a beznaděj z toho, že slunné dny jsou ještě daleko. Nejsnazší způsob, jak se zbavit depresí, je nechat se trochu rozmazlovat. celý článek
Máte vysoký cholesterol? Obáváte se možného rizika infarktu? Anebo chcete jen zpomalit proces stárnutí a podpořit činnost svého imunitního systému? Vsaďte na kvalitní doplňky stravy a zdravý...
Hlazení, objímání a dotýkání účinkuje proti stresu, ulevuje od bolesti a upevňuje vztahy. Vědci dokázali, že i držení za ruku milované osoby prokazatelně zmenšuje úzkost.
Vědci objevili další dobrý důvod, proč nebýt líný a dopřát si pravidelný pohyb. Kromě tělesného zdraví také pomáhá navrátit starším lidem paměť.
Ústřední topení vede k tloušťce, tvrdí vědci
Pobyt v teplých či dokonce přetopených prostorách svádí k menší fyzické aktivitě, a to může vést k obezitě, tvrdí britští odborníci. celý článek
Čilý sexuální život není jen zárukou dobrého pocitu a mladistvého vzhledu. Podle nového výzkumu také pomáhá prodloužit délku života.
Hledáte způsob, jak obohatit a zkvalitnit svůj partnerský život? Anebo chcete svést milovanou bytost? Tajný recept, jak dosáhnout úspěchu, má jméno tantrická masáž. Naučte se tantrickou masáž...
Ženy, které v prvních týdnech těhotenství nemají dostatečný přísun kalorií, riskují, že jejich potomek bude mít nižší inteligenci. Podle posledních průzkumů mohou takové děti trpět i poruchami...
Osobní váha - pomocnice v boji za správnou životosprávu
Nebojte se, dnes Vás nebudeme vážit. Vaše váha neznamená pouze jeden údaj, který je v naprosté většině případů vyšší, než byste si přály. Od osobní váhy toho dnes můžete očekávat daleko více. celý článek
Alkohol i nezdravé jídlo stimulují stejné oblasti mozku. Vědci jsou proto toho názoru, že lidé se sklony k alkoholismu mohou pití nahradit potravinami a začít být obézní.
Lidé, kteří pravidelně cvičí, správně se stravují a nekouří, mají větší šanci, že se jim vyhnou oční nemoci spojené s věkem.
Možná jste si mysleli, že plná dospělost přichází v jednadvaceti. Mysleli si to donedávna i vědci. Nový výzkum však ukazuje, že mozek se vyvíjí až skoro do padesáti let.