Volný čas

Se zdravými zády budete vypadat mladší a štíhlejší
Věděli jste, že při shrbeném postoji vypadáte starší a o několik kilogramů těžší? Zkuste se na sebe podívat do zrcadla z boku s povoleným zádovým svalstvem a potom s narovnanými zády. Rozdíl uvidíte nejen na zádech, ale také na hýždích, břichu, prsou, i na postavení krku a hlavy. Zkrátka povolené svalstvo okolo páteře nepůsobí pouze bolest a potíže při pohybu. Má vliv na celkovou stavbu těla, a tudíž i na náš vzhled. celý článek
Stejně jako se na jaře příroda probouzí k životu, i my se pomalu probíráme k aktivitě. Zbývá jen překonat jarní únavu! S tím nám pomůže čerstvý vzduch, sluníčko a dostatek pohybu. Naši náladu...
Online hazardní hry patří rozhodně mezi oblíbenou formu internetové zábavy. Pokud budete hrát s rozumem a myslet na to, že hra by nikdy neměla být prostředkem k tomu, jak si přivydělat, budete...
Udělat si čas sama pro sebe je něco, co by mělo být na denním pořádku každé ženy. Všechny ale víme, že není úplně jednoduché, vyhradit si doma čas, kdy můžeme jen odpočívat. Většinou se stejně...
Jednodušší příprava na kvalitě kávy neubírá
Každé zrnko kávy obsahuje přibližně jeden milion buněk a v každém zrnku kávy je až 800 různých chutí a vůní. celý článek
Dát si kávu je snadné, ale připravit opravdu dobrý šálek kávy vyžaduje hodně zkušeností a dovedností než si dokáže laik představit.
Pravidelné saunování má blahodárné účinky na zdraví člověka a je skvělým preventivním opatřením proti nemocem.
S příchodem nového roku začínáme bilancovat a přemýšlet o tom, co bychom mohli udělat jinak a lépe nežli v uplynulém roce. Mezi nejčastější předsevzetí patří „přestat kouřit“. Stále se všude...
Muzikály, které stojí za to navštívit
Jelikož mám muzikály opravdu ráda, viděla jsem jich spoustu a je to něco, co mě baví a těší, rozhodla jsem se připravit pro vás pár tipů na muzikály, které byste rozhodně měli navštívit. celý článek
Rádi poznáváte nová místa, ale nemáte čas ani finance na dlouhé dovolené? Nebaví vás zařizování a organizování? Vyberte si ze super nabídky zájezdů a poznávejte svět o víkendu!
Svěží vůně přírody, jasmínu nebo jablka se skořicí. Příklady vůní, které nastolí klid a pohodu přesně takovou, jakou si přejeme. K tomu potřebujeme nejen danou vůni nebo esenciální olej, ale...
Večírky, oslavy, párty… Jedinečná příležitost vytáhnout ze šatníku odvážnější kousky, výrazně se nalíčit a nasadit boty na vysokém podpatku. Během večera se ale může přihodit hned několik nepříjemností,...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17