Ženská bytost je po fyzické i psychické stránce mnohem komplikovanější než mužská. Podobně je tomu také se ženským orgasmem. Jak jste na tom v oblasti ženský orgasmus, víte, jak na něj?
Fakta o ženském orgasmu
Podle statistik klasického vaginálního orgasmu dosahuje asi jen 20% žen. Mnohem více žen nachází větší uspokojení při klitorálním orgasmu. Pokud jste ani jednoho z nich nedosáhla, neznamená to ještě, že patříte mezi anorganické ženy, tedy ženy, které nejsou schopny dosáhnout orgasmu. Na vině může být nevhodný partner, nedostatečná znalost Vašeho vlastního těla, ale také psychika.
Objevte své tělo
Naprosto ideální způsob, jak lépe poznat své tělo v této oblasti, je masturbace. Dejte si vlažnou sprchu, zalezte si sama do postele a vyzkoušejte, které dotyky na kterých místech jsou Vám nejvíce příjemné. Pro většinu žen je nejvzrušivějším místem klitoris neboli poštěváček. Jeho několikaminutovým třením dosahují klitorálního orgasmu. Pokud jde o objevování bodu G, spouštěče klasického vaginálního orgasmu, zde doporučujeme pomoc partnera, anebo vibrátoru. Také zde jde o to, abyste pomalu objevila své tělo a zjistila, co Vám dělá dobře.
Objevte své tělo
Naprosto ideální způsob, jak lépe poznat své tělo v této oblasti, je masturbace. Dejte si vlažnou sprchu, zalezte si sama do postele a vyzkoušejte, které dotyky na kterých místech jsou Vám nejvíce příjemné. Pro většinu žen je nejvzrušivějším místem klitoris neboli poštěváček. Jeho několikaminutovým třením dosahují klitorálního orgasmu. Pokud jde o objevování bodu G, spouštěče klasického vaginálního orgasmu, zde doporučujeme pomoc partnera, anebo vibrátoru. Také zde jde o to, abyste pomalu objevila své tělo a zjistila, co Vám dělá dobře.
Změňte partnera
Pokud Vás partner sexuálně dostatečně nepřitahuje, sexuologové doporučují jeho výměnu. Není ani tak důležitá velikost penisu, jak se domnívají pánové, ale především zkušenosti, trpělivost, nesobecký přístup a správná technika. Další možnou alternativou je, že si budete při milování představovat někoho jiného.
Cviky na posílení pánevního dna
Podpůrným prostředkem, jak dosáhnout lepšího orgasmu, jsou cviky na posílení pánevního dna. Jejich pravidelným cvičením zvyšujete svůj sexuální prožitek a navíc předcházíte inkontinenci močového měchýře.