Jak jsou tělu prospěšné diety s rychle viditelnými výsledky? Je důležité se pouze správně stravovat nebo se člověk musí zaměřit i na samotné cvičení? To vše se dozvíte v rozhovoru s Petrem Lavičkou, hlavním trenérem projektu ČasCvičit.cz.
celý článek
Potřebujete se dostat po zimě znovu do formy, ale nemáte čas chodit do fitka, anebo Vás nudí stereotypní posilovací trénink? Vyzkoušejte osvědčený recept hollywoodských hvězd. Vysoce efektivní...