Já jak v zimě, tak i v létě udržuju formu díky veslovacímu trenažeru co jsem si koupila a jsem za něj hrozně ráda, protože mi ulehčuje situaci i v této době, kdy jsou fitka zavřená. Mám tady ten model a cena vs. kvalita perfektní https://www.fitham.cz/bh-fitness-aquo

No běžky jsou super, ale kolikrát za zimu se na ně dá jít!?? Já chodím "běžkovat" do fitka - zone4you v Brně. V zimě jinak chodím na čerstvý vzduch na procházky a na ty běžky, když to jde, nebo na sjezdovky. Jinak právě do toho zone4you na různý lekce a nebo do posilky.. :) 

Holky, nejen přes zimu, ale přes celý rok je úplně skvělé cvičení body express. Je to 20 minutové cvičení, na které se dochází jednou týdně, takže čas nezabere, za to výsledky má parádní :) http://bodyexpress.cz/

Nebo aquaaerobic, ten je super, přečti si třeba tolhe: svet-zdravi.cz/clanky/hubnout-plavanim-ano-ale. Já začínám od příštího týdne, mám takové přednovoroční předsevzetí.

A co například začít s vytrvalostním plaváním? Máte-li ve městě nebo v blízkém okolí kryťák.

Určitě jdi do běžek! Já to miluju, bydlím na malém městě a po okolí je strašně moc možností kam vyrazit, navíc s sebou vždy vezmu psa, tak se provětrá i on.

já se snažim chodit na procházky, semtam vlítnu do fitka zaběhat si na pás, doma nějak dřepy, pípadně výzvy. Letos bych si chtěla pořídit nějaký online video program. Jinak mě napadají taky plavání, lyže, běžky, brusle...

ta stranka se jmenuje Fithall ;-) mne se to vyplatilo cvicit podle tech videi a bavi me to o hodne vic nez ve fitku na strojich

jee nehodila by jste sem prosim nejaky odkaz na tu stranku s videama?

ja se pres zimu do fitka vubec nedonutim, takze jsem nasla super stranku s videama na cviceni a je to fakt super! :-)

ja chodim pres zimu na yogu :) nekdy rano nekdy az odpo podle toho jak secitim:) nejlepsi lekce jsou zatim v http://www.zone4you.cz/

ja pres zimu vzdy chodim na aqua aerobic ale obcas se citim po tom takova vysilena a tak si musim koupit nejakou energy tycinku ci neco na povzbuzeni

já chodím plavat a saunku, super kombinace

já plavu a chodím bruslit a lyžuju

já většinou chodím plavat, je to super na kondičku a pěkně se tím zpevňuje tělo.