Jo? Zasytí tě? Hele, já jsem někde četla, že při té proteinové dietě ti může být prvních pár dní nevolno. Je to tak? Nebo spíš - ty jsi to tak měla?

Ano, je jich opravdu hodně. Já jsem byla docela dost překvapená... Ale já jsem si vybrala ketodiet, protože jejich program se mi líbil. A jsem za to ráda, protože jídla teda vynikající a hlavně jsem nehladověla :)

Ono je těch diet na trhu opravd hodně. Já jsem se dlouho rozhodovala, jakou zvolím a nakonec to byla dieta ketofit, protože ona obsahuje nejméně sacharidů a navíc má všechny vitamíny potřebné pro tělo.

Jednoduše, nahradí se normální strava proteinovou bez tuků a cukru, proto tolik funguje. Být tebou vybrala bych si https://www.ketodiet.cz/ mají široký výběr a ty jídla jsou fakt dobrý.

Holky a v čem spočívá kouzlo proteinové diety? A taky jak vybrat tu nejlepší, na netu je toho fakt hodně...

Jsem na ketofit první měsíc a mám dole 4,5 kila, což je pecka takže je ještě měsíc přede mnou, tak to snad na tu necelou desítku dám. Jsem moc zvědavá. Čekala jsem to mnohem horší, ale nemám vlbec hlad, ani chutě, takže pecka.

Ano je rozhodně lepší. Když je málo sacharidů, tak hubneš rychleji a také se to dobře udržuje, když potom dodržuješ zásady.

A ta ketofit, když má nejméně sacharidů, tak není lepší? Přece jen se asi zhubne rychleji a lépe.

Tak ona ta ketofit dieta je super v tom, že její jídla obsahují nejméně sacharidů a pak taky obsahuje všechny potřebné vitamíny, takže není třeba žádné doplňovat. V tomto je její veliká výhoda.

Aha, tak děkuji za radu. Kamarádka s tím zkušenosti má a prý KetoDiet je o něco lepší, tak vyzkouším jako prvně to. :-)

Pořád si kupuji jejich produkty, například https://www.ketofit.cz/proteinove-testoviny ty mám moc ráda.

Hele, nevím... neznám... jako asi to bude stejný princip, ale aby ti jídla chutnala a zasytila te... Já mám teda ráda ta jídla od ketofit, ta mi sedí. Třeba tento chléb https://www.ketofit.cz/produkt/balik-keto-chleba-dzem a krémy, ten je dokonalej :)

Zkusili jste někdo ketodiet.cz? Čtu na to samé dobré recenze, tak mě zajímá jak to funguje v praxi.

A co jíš teď, když už jen udržuješ váhu, aby váha nešla zase nahoru.

Není, pokud to máš v hlavě srovnané, tak zpátky nepřibereš. Já teda hlavně i teď jím některé jejich produkty.