Ahojky :) Holky, hubnutí... Jak jste na tom? Já teda dost bídně, nikdy nejsem schopna vytrvat. Docela by mě zajímalo, zda je třeba dobrý způsob hubnutí oslovit třeba poradce?
Ten rotoped je senzační věc. I když nemáš náladu na posilování, tak na rotoped sedneš klidně u telky a jedeš. A v tom je jeho veliká výhoda.
Určitě stačí posilování s vlastní váhou, nicméně není od věci nějaké ty pomůcky doma mít. Já osobně kombinuju vlastní váhu a aerobním cvičením, a to na rotopedu. Ten jsem se koupila tento https://www.fitham.cz/housefit-tiro-100-itrain a spokojenost!
Když chcete vypadat sexy, nemusíte se nechat poutat do šněrovaček...
V každé ženě je ukryt kousek princeznovského já...