Ovocný salát, to je úžasná svačinka!

21.4.2010 | Gastronomie

Máte rádi sladké? Mají Vaše děti rády sladké, ovoce jim však moc nejede? Zkuste z něj připravit lahodný ovocný salát!

Ovocný salát: 

Suroviny:
2 banány
3 jablka
1 hrozen vína bez jadérek
1 pomeranč
šťáva z 1 citrónu
hrst pražených slunečnicových semínek
lžíce medu 
lístky meduňky nebo máty 
pro dospělé lžíce rumu
pro děti sáček vanilkového cukru

Postup:

  1.  Jablka oloupeme, nakrájíme na kostky a vložíme do misky.
  2.  Přidáme nakrájený pomeranč a oprané kuličky hroznového vína.
  3.  Jako poslední oloupeme a nakrájíme banány a hned je zakapeme citrónovou šťávou.
  4.  Všechny druhy ovoce smícháme se lžící medu, lžící rumu nebo s vanilkovým cukrem. 
  5.  Podáváme ozdobené praženými slunečnicovými semínky a lístkem meduňky či máty.
  6.  Do salátu můžeme přidat čerstvé jahody a jiné ovoce, které máme momentálně po ruce. 

Dobrou chuť!

Přečtěte si také:

Recepty na saláty

Komentáře

Pro zobrazení komentářů se musíte přihlásit.