Věděli jste, že při shrbeném postoji vypadáte starší a o několik kilogramů těžší? Zkuste se na sebe podívat do zrcadla z boku s povoleným zádovým svalstvem a potom s narovnanými zády. Rozdíl uvidíte nejen na zádech, ale také na hýždích, břichu, prsou, i na postavení krku a hlavy. Zkrátka povolené svalstvo okolo páteře nepůsobí pouze bolest a potíže při pohybu. Má vliv na celkovou stavbu těla, a tudíž i na náš vzhled.
celý článek